Zeit

09:15 - 10:30

Lehrer

Jutta

Ort

Vierhuizenstraat 54, 9250 Waasmunster

YIN easy and gentle hatch yoga flow.
Rustige en diepe stretchings met veel adem "werk"
Persoonlijke begeleiding en tips & tricks ( medisch)
Het thema verschilt van week tot week: focus op heupen of hart, keel, rug, nek, gewrichten, zelfvertrouwen, etc...


Spread the word en geef jezelf (meer) tijd en ruimte!

Namasté,
Liefs
Jutta
❤️

Kurs teilen

Zeit

09:00 - 18:00

Lehrer

Jutta

Ort

Vierhuizenstraat 54, 9250 Waasmunster

Een 1 dag retreat is bedoeld om je in één enkele dag zoveel mogelijk tools mee te geven zodat je zelf thuis aan de slag kunt. Dr Borms ondervond dat ze tijdens consulten tijd tekort had om alle info mee te geven om iemands levensstijl aan te passen. En, deze levensstijlaanpassing is volgens haar absoluut nodig om duurzaam gezondheidsissues aan te pakken. Ook weten hoe je ziek-zijn of lichamelijke klachten zijn ontstaan, helpt in het verwerkingsproces. In de shift van ziekte naar gezondheid is het nodig te weten en te voelen waarom je ziek geworden bent. Wat ligt er ten grondslag aan jouw vage klachten van moeheid? Waarom ervaar je zoveel angst? Wat kan medisch gebeuren om je beter te voelen? Wie kan je helpen? Kan je jezelf helpen?



Kan je effectief en concreet in één dag verandering aanbrengen in je leven? Het antwoord is volgens Dr Borms volmondig “ja!” want zelfs de kleinste stap naar meer bewustwording ìs verandering en winst.
Zet samen met dr. Borms die eerste stap naar een nieuw gezonder leven met meer liefde voor jezelf! Doe het vandaag! Schrijf je NU in.



In oktober zijn er 2 BASIS 1-dag retreats waar de basics wordt uitgelegd en de shift naar gezondheid geïnitieerd wordt. Er is er eentje op vrijdag en eentje op een zaterdag.
Vanaf november zal er met thema’s gewerkt worden.
Bv thema verkoudheden, thema rugpijn, thema moeheid , thema keelpijn, thema immuniteit enz….




Waar? Praktijk Vierhuizenstraat 54, 9250 Waasmunster.
Max 10 personen. Lunch exclusief.

Kurs teilen

Zeit

10:00 - 11:15

Lehrer

Jutta

Ort

on line

Plätze

Noch 3 Plätze verfügbar

Dag lieve yogi's,


Dit is een Easy and Gentle Hatha yogales ( Hatha = de basis)
met :
* ademhalingsoefeningen
* Hatha stretchings
* energiegevende oefeningen
* relaxatie en soms meditatie.

Het programma is afwisselend en is vaak afgestemd op een thema bv keel, rug, nek, schouders, yoga voor meer zelfvertrouwen, voor een weerstandsboots, voor hartopening.... etc.


Please join & spread the word!

Iedereen kan meer gezondheid ervaren met yoga.
Yoga IS medicine for the body, mind and soul!




Namasté.
Acceptance and Surrender
Jutta
❤️


Notities

Spread the word !


" Verkoop je intelligentie
en koop verbazing. "

Rumi.



❤️

Kurs teilen