Vanaf oktober eveneens op woensdag ochtend.
16 dec - 22 dec 2019   
Maandag 16 december  
Maandag 16 december
Geen lessen
Dinsdag 17 december  
Dinsdag 17 december
Geen lessen
Woensdag 18 december
  09:15
Yin Yoga flow met JUTTA
 Jutta

Tijd   09:15 - 10:30
Docent   Jutta
Locatie   back & white
 
 
Deze les is eveneens een gentle and easy yoga les. Hier wordt nog meer ingegaan op het 'restorative' effect van yoga: langer aanhouden in de houdingen, waarbij de fascia opgerekt wordt en er een soort openheid, vrijheid en ruimte komt in je lijf! ✨⚡️
Bevrijdend én helend voor elk lichaam dat nood heeft aan rust, eerder dan aan inspanning.
De les kost 15 euro, we werken aan een online abonnementen systeem.
Deel deze les


Woensdag 18 december
09:15  
Yin Yoga flow met JUTTA

Tijd   09:15 - 10:30
Docent Docent   Jutta
Locatie          back & white
 
Deze les is eveneens een gentle and easy yoga les. Hier wordt nog meer ingegaan op het 'restorative' effect van yoga: langer aanhouden in de houdingen, waarbij de fascia opgerekt wordt en er een soort openheid, vrijheid en ruimte komt in je lijf! ✨⚡️
Bevrijdend én helend voor elk lichaam dat nood heeft aan rust, eerder dan aan inspanning.
De les kost 15 euro, we werken aan een online abonnementen systeem.

Donderdag 19 december  
Donderdag 19 december
Geen lessen
Vrijdag 20 december  
Vrijdag 20 december
Geen lessen
Zaterdag 21 december  
Zaterdag 21 december
Geen lessen
Zondag 22 december
  10:45
Easy and Gentle Yoga met JUTTA les 2
 Jutta

Tijd   10:45 - 12:00
Docent   Jutta
Locatie   Vierhuizenstraat 54, 9250 Waasmunster
 
 
Idem als les 1 alleen later.

Hatha yoga voor beginners en gevorderden, voor every-body:
stijf, soepel, man, vrouw, jong, oud, met of zonder klachten....
We stretchen ons lichaam en worden bewust van onze zijns-energie.
Van yang naar yin. Van yin naar yang.
Van activiteit naar rust. En vice versa!

BALANS is het sleutelwoord :)

Deze les is voor alle niveaus.
Start je zondag met volle energie!
We wisselen elke week weer af, nu eens mét dan weer zonder tools,
eens wat meer gefocust op kracht dan weer meer op souplesse...

Je verveelt je niet want elke les is anders :)


WELKOM !
❤️

Jutta
Deel deze les


Zondag 22 december
10:45  
Easy and Gentle Yoga met JUTTA les 2

Tijd   10:45 - 12:00
Docent Docent   Jutta
Locatie          Vierhuizenstraat 54, 9250 Waasmunster
 
Idem als les 1 alleen later.

Hatha yoga voor beginners en gevorderden, voor every-body:
stijf, soepel, man, vrouw, jong, oud, met of zonder klachten....
We stretchen ons lichaam en worden bewust van onze zijns-energie.
Van yang naar yin. Van yin naar yang.
Van activiteit naar rust. En vice versa!

BALANS is het sleutelwoord :)

Deze les is voor alle niveaus.
Start je zondag met volle energie!
We wisselen elke week weer af, nu eens mét dan weer zonder tools,
eens wat meer gefocust op kracht dan weer meer op souplesse...

Je verveelt je niet want elke les is anders :)


WELKOM !
❤️

Jutta

16 dec - 22 dec 2019   
16 dec - 22 dec 2019