Tijd

20:00 - 21:15

Docent

Jutta

Locatie

Vierhuizenstraat 54, 9250 Waasmunster

YIN easy and gentle hatch yoga flow.
Rustige en diepe stretchings met veel adem "werk"
Persoonlijke begeleiding en tips & tricks ( medisch)
Het thema verschilt van week tot week: focus op heupen of hart, keel, rug, nek, gewrichten, zelfvertrouwen, etc...


Spread the word en geef jezelf (meer) tijd en ruimte!

Namasté,
Liefs
Jutta
❤️

Deel deze les

Tijd

09:00 - 10:15

Docent

Jutta

Locatie

online

Ruimte

in uw kot :-)

Hoi lieve yogi's !

Dit is een Easy and Gentle hatha yogales
met oa:
* ademhalingsoefeningen
* Hatha stretchings
* Energiegevende oefeningen
* Relaxatie en eventueel eens meditatie.
* misschien gaan we ook eens dansen :-)

De lessen zijn zeer afwisselend en vaak gericht op een thema: keel, rug, nek, schouders, heupen .... ook yoga voor meer zelfvertrouwen, meer kracht, meer soepelheid van geest.... etc.

FEIT!
Iedereen kan zich door yoga beter gaan voelen!
Yoga IS medicine for the body, mind and soul! Sooooo....
Just do it and see the changes.... ✌🏻


Please join and spread the word and good vibes!

Namasté.
For acceptance and Surrender
Jutta
❤️




" Verkoop je intelligentie
en koop verbazing. "

Rumi.



❤️

Deel deze les