Easy and gentle yoga met Jutta ONLINE
online les
Zondag, 1 november • 10:00 - 11:15
Jutta Borms
Beschrijving
Dag lieve yogi's,


Dit is een Easy and Gentle Hatha yogales ( Hatha = de basis)
met :
* ademhalingsoefeningen
* Hatha stretchings
* energiegevende oefeningen
* relaxatie en soms meditatie.

Het programma is afwisselend en is vaak afgestemd op een thema bv keel, rug, nek, schouders, yoga voor meer zelfvertrouwen, voor een weerstandsboots, voor hartopening.... etc.


Please join & spread the word!

Iedereen kan meer gezondheid ervaren met yoga.
Yoga IS medicine for the body, mind and soul!




Namasté.
Acceptance and Surrender
Jutta
❤️


Notities

Spread the word !


" Verkoop je intelligentie
en koop verbazing. "

Rumi.



❤️