YIN easy and gentle hatch yoga flow.
Rustige en diepe stretchings met veel adem "werk"
Persoonlijke begeleiding en tips & tricks ( medisch)
Het thema verschilt van week tot week: focus op heupen of hart, keel, rug, nek, gewrichten, zelfvertrouwen, etc...


Spread the word en geef jezelf (meer) tijd en ruimte!

Namasté,
Liefs
Jutta
❤️