BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE ONLY// Stress Release
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260924T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260924T190000
LOCATION:ONLINE via Zoom
DESCRIPTION: Iedereen bouwt spanning op, dit is niet erg want anders kom je tot niks. Maar als je spanning gaat stapelen omdat er geen ontspanning tegenover staat, ontstaan er klachten. In deze les laat je alle spanning los door het doen van milde bewegingen en ontspannen houdingen. De les is voor iedereen een aanvulling en voor elk niveau te volgen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR