Zyklusyoga - Schmerzlinderung - Element Erde
Mia Bagusat2 April 2025 • Dauer: 33 Minuten
Richte deine Yogapraxis nach den Bedürfnissen in deinem Zyklus aus - mit diesem Video kannst du dir eine 30-minütige wohltuende Yogapraxis zur Schmerzlinderung von bspw. Periodenschmerzen oder Mittelschmerzen ermöglichen. Die Yogaeinheit richtet sich nach dem Element Erde und gibt so noch zusätzlich das Gefühl von Sicherheit und Halt.