BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yogalates
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250918T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250918T103000
LOCATION:1552 chemin de l'hubac -83000 Toulon
DESCRIPTION: Une pratique qui marie la douceur du yoga et la précision du Pilates.
Dans ce cours, tu vas :
	•	Renforcer ta sangle abdominale et protéger ton dos,
	•	Travailler ta souplesse et ta mobilité,
	•	Améliorer ton équilibre et ton ancrage,
	•	Apaiser ton mental grâce à la respiration consciente.

Le Yogalates offre le meilleur des deux mondes : la fluidité et l’ouverture du yoga, associées au renforcement profond et ciblé du Pilates.
Accessible à tous niveaux, c’est une pratique complète qui t’apporte force, souplesse et sérénité dans un même cours.

✨ Tu ressors centrée, détendue et pleine d’énergie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR