BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Holistinė Joga
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20240910T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20240910T130000
LOCATION:Liepyno g. 2, Vilnius
DESCRIPTION: Lygis:
Fizinis: 3
Emocinis: 3

Holistinė jogos praktika - aktyvi ir energinga meditacinė joga paremta viso kūno koncentracija, įkvėpta B.K.S. Iyengar jogos.

Aktyvi laikysena praktikuojama ilgesnį laiką, lavinamas vidinis sąmoningas matymas: stebima kūno padėtis ir stabilumo ir lengvumo asanoje (pozoje) balansas. Užsiėmimo metu mokytoja itin detaliai pateikia informaciją, suteikia laiko ir erdvės giliau patirti asanos charakteristikas, atsako į iškilusius klausimus.

Ši joga tinkama visiems, tiek pradedantiesiems, tiek ir pažengusiems. 

Neturintiems praktikos tai puiki proga išmokti tinkamų asanos (pozos) pagrindų prieš žengiant į sudėtingesnes praktikas. Praktikuojantiems - prisiminti pagrindinius principus saugiai ir tausojančiai praktikai.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR