Spiralstabilisation
2027-06-10 09:00 - 10:10 (Europe/Zurich) | Romanshorn
Spiralstabilisation ist ein Rücken-Training. Durch das Aktivieren der spiralen Muskelketten und das regelmässige anwenden der Übungen kommt der Körper wieder zurück in seine natürliche aufrechte Haltung.
