30 Mar - 5 Apr 2020   
Monday 30 March
  20:00
Hot Yoga
 Charlotte

Time   20:00 - 21:30
Teacher   Charlotte
Location   Balans Yogaschool
Room   zaal 2
Spots   Still 20 available
 
 
Hot yoga is de meest intense vorm van yoga. Elke les raakt veel punten aan, het tempo is hoog en intensief. Er is weinig ruimte om naast het bewegen nog na te denken. In 3 x 0,5 uur word je gevraagd om echt in de beweging te stappen. Ontspanning komt pas helemaal op het einde.

Is dit je eerste kennismaking met yoga? Dan is Hot Yoga een makkelijke instap, omdat het vooral een beroep doet op het lichamelijke en je nog niet zoveel ruimte in je hoofd hoeft te hebben. Ook voor topsporters is Hot Yoga een goeie variatie op hun trainingspakket.
Share this


Monday 30 March
20:00  
Hot Yoga

Time   20:00 - 21:30
Teacher Teacher   Charlotte
Location          Balans Yogaschool
Room          zaal 2
Spots   Still 20 available
 
Hot yoga is de meest intense vorm van yoga. Elke les raakt veel punten aan, het tempo is hoog en intensief. Er is weinig ruimte om naast het bewegen nog na te denken. In 3 x 0,5 uur word je gevraagd om echt in de beweging te stappen. Ontspanning komt pas helemaal op het einde.

Is dit je eerste kennismaking met yoga? Dan is Hot Yoga een makkelijke instap, omdat het vooral een beroep doet op het lichamelijke en je nog niet zoveel ruimte in je hoofd hoeft te hebben. Ook voor topsporters is Hot Yoga een goeie variatie op hun trainingspakket.

Tuesday 31 March
  20:00
Hatha Yoga
 Silke

Time   20:00 - 21:30
Teacher   Silke
Location   Balans Yogaschool
Room   zaal 1
Spots   Still 20 available
 
 
Bij Hatha Yoga vertrekken we vanuit rust en begrip. De ademhaling speelt een belangrijke rol en bepaalt het ritme. We houden voortdurend het evenwicht tussen inspanning en ontspanning. In anderhalf uur gaan we van begrijpen, naar bewegen naar opnieuw begrijpen.

Vergis je niet! Hatha yoga kan soms even intens zijn als Hot Yoga, maar dan vooral omdat je elke beweging zo bewust mogelijk probeert te beleven.
Share this


Tuesday 31 March
20:00  
Hatha Yoga

Time   20:00 - 21:30
Teacher Teacher   Silke
Location          Balans Yogaschool
Room          zaal 1
Spots   Still 20 available
 
Bij Hatha Yoga vertrekken we vanuit rust en begrip. De ademhaling speelt een belangrijke rol en bepaalt het ritme. We houden voortdurend het evenwicht tussen inspanning en ontspanning. In anderhalf uur gaan we van begrijpen, naar bewegen naar opnieuw begrijpen.

Vergis je niet! Hatha yoga kan soms even intens zijn als Hot Yoga, maar dan vooral omdat je elke beweging zo bewust mogelijk probeert te beleven.

Wednesday 1 April
  09:00
Hot Yoga
 Silke

Time   09:00 - 10:30
Teacher   Silke
Location   Balans Yogaschool
Room   zaal 2
Spots   Still 20 available
 
 
Hot yoga is de meest intense vorm van yoga. Elke les raakt veel punten aan, het tempo is hoog en intensief. Er is weinig ruimte om naast het bewegen nog na te denken. In 3 x 0,5 uur word je gevraagd om echt in de beweging te stappen. Ontspanning komt pas helemaal op het einde.

Is dit je eerste kennismaking met yoga? Dan is Hot Yoga een makkelijke instap, omdat het vooral een beroep doet op het lichamelijke en je nog niet zoveel ruimte in je hoofd hoeft te hebben. Ook voor topsporters is Hot Yoga een goeie variatie op hun trainingspakket.
Share this


Wednesday 1 April
09:00  
Hot Yoga

Time   09:00 - 10:30
Teacher Teacher   Silke
Location          Balans Yogaschool
Room          zaal 2
Spots   Still 20 available
 
Hot yoga is de meest intense vorm van yoga. Elke les raakt veel punten aan, het tempo is hoog en intensief. Er is weinig ruimte om naast het bewegen nog na te denken. In 3 x 0,5 uur word je gevraagd om echt in de beweging te stappen. Ontspanning komt pas helemaal op het einde.

Is dit je eerste kennismaking met yoga? Dan is Hot Yoga een makkelijke instap, omdat het vooral een beroep doet op het lichamelijke en je nog niet zoveel ruimte in je hoofd hoeft te hebben. Ook voor topsporters is Hot Yoga een goeie variatie op hun trainingspakket.

Thursday 2 April  
Thursday 2 April
No classes
Friday 3 April
  09:00
Hatha Yoga
 Charlotte

Time   09:00 - 10:30
Teacher   Charlotte
Location   Balans Yogaschool
Room   zaal 2
Spots   Still 15 available
 
 
Bij Hatha Yoga vertrekken we vanuit rust en begrip. De ademhaling speelt een belangrijke rol en bepaalt het ritme. We houden voortdurend het evenwicht tussen inspanning en ontspanning. In anderhalf uur gaan we van begrijpen, naar bewegen naar opnieuw begrijpen.

Vergis je niet! Hatha yoga kan soms even intens zijn als Hot Yoga, maar dan vooral omdat je elke beweging zo bewust mogelijk probeert te beleven.
Share this


Friday 3 April
09:00  
Hatha Yoga

Time   09:00 - 10:30
Teacher Teacher   Charlotte
Location          Balans Yogaschool
Room          zaal 2
Spots   Still 15 available
 
Bij Hatha Yoga vertrekken we vanuit rust en begrip. De ademhaling speelt een belangrijke rol en bepaalt het ritme. We houden voortdurend het evenwicht tussen inspanning en ontspanning. In anderhalf uur gaan we van begrijpen, naar bewegen naar opnieuw begrijpen.

Vergis je niet! Hatha yoga kan soms even intens zijn als Hot Yoga, maar dan vooral omdat je elke beweging zo bewust mogelijk probeert te beleven.

Saturday 4 April  
Saturday 4 April
No classes
Sunday 5 April  
Sunday 5 April
No classes
30 Mar - 5 Apr 2020   
30 Mar - 5 Apr 2020