Sunday 24 May

10:00
Zonnige Zondaagse OUTDOOR Yoga
Time
10:00 - 11:15
Teacher
Charlotte
Location
Balans Yogaschool
Room
onder onze grote stoere wilg

'Yoga is ease of mind'
In yoga vertrekken we vanuit rust en begrip.
Vooral in onzekere en woelige tijden is het belangrijk om binnenin jezelf een rustpunt te vinden en je niet te laten meeslepen door wat buiten jezelf gebeurt.
Aan de hand van ademhalingsoefeningen, lichamelijke beweging, visualisaties en meditaties groei je naar een groter (zelf)bewustzijn.

Deze les gaat buiten door, zorg dus voor voldoende warme kledij.
Neem je eigen matje, een warm dekentje en warme sokken mee.

De les gaat niet door als het regent.

http://www.balansyogaschool.be/Beweeg#groepslessen