woensdag 18 november

10:00
Vinyasa Yoga - ZOOM sessie online les
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Charlotte
Locatie
Balans Yogaschool
Ruimte
bij jou thuis

Vinyasa staat voor 'dingen in de juiste volgorde zetten' en dat doen je tijdens deze dynamische les ook.
Op jouw ademhalingsritme stroom je van de ene lichaamsbeweging in de andere.
Een harmonie tussen lichaam, geest en ziel.
Deze bewegelijke en intense yogales versterkt het fysieke en energetische lichaam en leert je om de ademhaling te sturen.

Deze les gaat door via Zoom. Download deze gratis app op jouw PC of telefoon.
Een half uur voor de start ontvang je een link waarmee je kan inloggen. Wie niet live kan deelnemen, kan de lessen daarna nog een week lang herbekijken.
Neem je eigen matje, een flesje water en een handdoek bij de hand.
Zorg ook voor een dekentje en warme sokken om nadien deugddoend te kunnen ontspannen.
Installeer je thuis op een plaats waar je ongestoord kunt begrijpen, bewegen en beleven.