Dit is zelfrealisatiecursus 5
Wanneer je je hier inschrijft, dan schrijf je jezelf in voor 10 lessen.
Je kunt cursus 5 alleen volgen wanneer je deel hebt genomen aan zelfrealisatie yogacursus 4

Korte inhoud van cursus 5:
Thema: Het grote plaatje

Dit thema gaat over je zelf. Je leert je terug te trekken van de fysieke wereld en luistert naar je eigen energie om je innerlijke zelf te ontdekken.

Je beoefent pratyahara om je te leren ontrekken van energie.
Je ontdekt een nieuwe concentratie oefening met je eigen energie in plaats van je ademhaling
Je leert over bewustzijn en de vijf kosha's, dat zijn bewustzijnsniveaus waarin je aandacht kan zijn.
Naarmate de cursussen vorderen worden de yoga houdingen complexer.

In deze vijfde cursus ontdek je hoe de wereld in elkaar zit en krijg je begrip van bewustzijn.

Dit is les 1 van de zelfrealisatie yogacursus 2.
Wanneer je je hier inschrijft, dan schrijf je jezelf in voor 10 lessen.
Je kunt cursus 2 alleen volgen wanneer je deel hebt genomen aan zelfrealisatie yogacursus 1

Korte inhoud van cursus 2:
Thema: reinig je lichaam
Gaat over je basis op orde brengen, zowel fysiek, emotioneel als energetisch. Je leert een aantal principes te hanteren die je leven aangenamer en waardevoller maken. Met ‘schoonmaak’ oefeningen leer je je lichaam te reinigen.

- Je leert de vijf niyama's toe te passen.
- Je ontdekt je eigen energie en de effecten daarvan op je eigen lichaam.
- Je leert nieuwe yoga houdingen
- Je beoefent zeven kriya's, dit zijn oefeningen om je energie gewaar te worden.
- Je leert over de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether.

Je bijdrage voor deze zelfrealisatie cursus is 250 euro.
Je ontvangt hiervoor:
- 10 groepslessen in het Bamboehuis verdeeld over 10 weken.
- 2 zelfstudielessen in het Bamboehuis
- Toegang tot het lessenplatform, waarbij je alle informatie van de les kunt teruglezen, zoals de yogafilosofie, de houdingen die je hebt beoefend en je meditatieopbouw.
- Veel ruimte voor persoonlijke begeleiding
- Toegang tot de gratis Sangha op vrijdag, waarbij je het Bamboehuis kunt gebruiken om je eigen meditatie en yoga te beoefenen.
- Thee aan het einde van de les

Je ontvangt, een maand na het starten van de cursus, een factuur.