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SUMMARY:Pilates: Align & Flow
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LOCATION:Casa de la Cultura
DESCRIPTION: Redescubre el equilibrio entre fuerza y suavidad con Pilates Align & Flow, una práctica enfocada en la alineación postural, el control del core y el movimiento consciente. Esta clase combina lo mejor del pilates clásico con secuencias fluidas que te ayudarán a moverte con gracia, estabilidad y conexión mente-cuerpo.

Nota: 
Las clases deben cancelarse con al menos 2 horas de anticipación para poder reprogramar, si está dentro de las dos horas se tomará como asistida y perderá su clase.
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