Du suchst nach einem Moment der Ruhe in deinem hektischen Alltag?
Wie wäre es mit Yin Yoga?

✨ Warum Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der wir die Asanas (Haltungen) für mehrere Minuten halten. So wird das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien) gedehnt und Verspannungen können sich lösen. Gleichzeitig lädt Yin Yoga dazu ein, den Geist zu beruhigen und das Nervensystem in Balance zu bringen.

Die Vorteile:
🌿Tiefe körperliche Entspannung

🌿 Stressabbau und mentale Klarheit

🌿 Förderung der Beweglichkeit und Fasziengesundheit

🌿 Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene

❄️✨ Neuer Kinderyoga-Kurs: Spielerisch durch den Winter! ✨❄️

Ab dem 21. Januar starten wir mit einem zauberhaften Kinderyoga-Kurs für kleine Yogis im Alter von 2 bis 6 Jahren. 🌟
Gemeinsam tauchen wir ein in die winterliche Welt und erleben Geschichten, Bewegungen und Entspannung passend zur kalten Jahreszeit.

🗓 Termine:
4-teilig, dienstags am 21.01., 28.01., 04.02., 11.02.

⏰ Uhrzeit: 16:00 - 16:30 Uhr

👶 Alter: Kinder von 2–6 Jahren

Ein wundervoller Kurs, um Bewegung, Fantasie und Entspannung zu verbinden – perfekt für die kalten Tage! 💙

Meldet euch an und erlebt mit uns, wie viel Spaß Yoga für die Kleinsten machen kann. 😊

Du suchst nach einem Moment der Ruhe in deinem hektischen Alltag?
Wie wäre es mit Yin Yoga?

✨ Warum Yin Yoga?
Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der wir die Asanas (Haltungen) für mehrere Minuten halten. So wird das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien) gedehnt und Verspannungen können sich lösen. Gleichzeitig lädt Yin Yoga dazu ein, den Geist zu beruhigen und das Nervensystem in Balance zu bringen.

Die Vorteile:
🌿Tiefe körperliche Entspannung
🌿 Stressabbau und mentale Klarheit
🌿 Förderung der Beweglichkeit und Fasziengesundheit
🌿 Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene

📍 Ort: Känguruh Familienzentrum, Walpersdorferstraße 23, 91126 Schwabach

🕡 Zeit: Jeden Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr