Achtsamkeitsübung für Kinder am Strand -„Sonnenstrahl auf meinem Bauch" ☀️ Kinderyoga zum Entspannen Kostenlos
Simone Kaupe10 August 2025 • Dauer: 3 Minuten
„Sonnenstrahl auf meinem Bauch" ist eine sanfte, geführte Achtsamkeitsübung für Kinder ab 2 Jahren. Wir legen uns auf den warmen Sand, spüren die Sonne auf unserem Bauch und lauschen dem Rauschen des Meeres. 🌊 Diese kurze Pause hilft deinem Kind, sich zu entspannen, zu spüren und innerlich zur Ruhe zu kommen - perfekt für heiße Sommertage oder als Abendritual.