Pilates Reformer
2025-03-24 20:15 - 21:10 (Europe/Brussels) | Kortrijk Simon Stevinstraat 3&5
Deze Pilates oefeningen worden voornamelijk uitgevoerd op de reformer en mat. Bij deze oefeningen worden de 6 principes toegepast: concentratie, centreren, controle, ademhaling, precisie en vloeiende beweging
