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SUMMARY:Mindful PILATES mit Lisa Radl
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LOCATION:Herrengasse 7, 7471 Rechnitz
DESCRIPTION: Mindful Movement
Pilates für Körper & Geist

Durch Mindful Movement kommen wir zurück zu uns und unserem Körper indem wir:
Bewegungen und Pilates Übungen mit dem Atem verbinden,
Mehr im Hier und Jetzt ankommen,
Das autonome Nervensystem regulieren und gleichzeitig die Tiefenmuskulatur kräftigen und dehnen.

Kosten 15,00 €
Dauer: 1h
STATUS:CONFIRMED
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