BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online YIN
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220321T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220321T213000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: YIN is zeker in deze tijd heel belangrijk, omdat het je leert luisteren naar je lichaam. Te luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. Vanuit het denken terug naar het voelen. De fysieke, mentale en emotionele sensaties te doorvoelen. 

Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga waarbij je ruimte creëert in je lichaam, Rust in de kop en waarbij je lekkerder in je vel komt te zitten. 

Oja nog een belangrijk detail; je hoeft er niet lenig voor te zijn! Ik nodig iedereen uit om aan het begin van de les het ego buiten de deur te laten. Alleen maar zijn, voelen en je eigen grenzen ontdekken in jouw lichaam. Hoe meer je loslaat hoe leniger je uiteindelijk zult worden.

Voor deze livestream yoga les ontvang je 30 minuten voorafgaand aan de les per e-mail een link om deel te nemen aan de les.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR