Let's twist again
Josette Jimmink
20 junij 2023
•
Trajanje:
32 minut
Een twist, oftewel een rotatie van je wervelkolom, heeft vele voordelen; - het maak het bindweefsel rondom je wervelkolom soepel - het is een detox houding voor je organen - het kalmeert je zenuwstelsel Deze les doen we verschillende twisten. Geniet ervan!