Guarda ora
Bewussst - Stoelyoga les
Josette Jimmink
10 maggio 2022 • Durata: 10 Minuti
Veel houdingen vanuit de yoga zijn te vertalen naar de stoel om zo spieren en gewrichten soepeler te maken en meer ontspanning te ervaren. Stoelyoga is het uitvoeren van milde en toegankelijke houdingen op een stoel. Dit kan een bureaustoel, eetkamerstoel, vliegtuigstoel of rolstoel zijn.