Neem je eigen yogamat mee
Barre is een fusion workout met verschillende oefeningen uit ballet, Pilates en yoga. Tijdens deze 3 in 1 workout shape, versterk en verleng je je lijf aan de ballet barre met strakke en lange spieren als resultaat!
Barre is er voor iedereen die houdt van een dynamische, low impact, full body workout met een elegant element.

Neem je eigen yogamat mee.
Een lichtere versie van de barre workout waar de focus ligt op ademhaling, stretching en controle tijdens het bewegen. Een perfecte les als je weer back in shape wil komen op een rustiger tempo na bijvoorbeeld een blessure of zwangerschap.

Neem je eigen yogamat mee.
Let’s go Beyond!
Onze HIIT Shape les bied je een high intensity les met een full body burn als resultaat. Cardio, kracht en flexibiliteit; Let's go!

Neem je eigen yoga mat mee.
Tijdens deze barre les ervaar je in 60 minuten een express barre burn, afgewisseld met cardio elementen. Daarnaast ligt de focus op het verbeteren van je core stability, met als afsluiting een ontspannende stretch.

Neem je eigen yogamat mee.
Een lichtere versie van de barre workout waar de focus ligt op ademhaling, stretching en controle tijdens het bewegen. Een perfecte les als je weer back in shape wil komen op een rustiger tempo na bijvoorbeeld een blessure of zwangerschap.

Neem je eigen yogamat mee
Barre is een fusion workout met verschillende oefeningen uit ballet, Pilates en yoga. Tijdens deze 3 in 1 workout shape, versterk en verleng je je lijf aan de ballet barre met strakke en lange spieren als resultaat!
Barre is er voor iedereen die houdt van een dynamische, low impact, full body workout met een elegant element.

Neem je eigen yogamat mee.
Tone it up! Tijdens onze Booty sculpt class train je al je vrouwelijke vormen. Strakkere billen, benen en buik worden gevormd door middel van een leuke en energieke workout op de lekkerste beats!

Neem je eigen yogamat mee
Barre is een fusion workout met verschillende oefeningen uit ballet, Pilates en yoga. Tijdens deze 3 in 1 workout shape, versterk en verleng je je lijf aan de ballet barre met strakke en lange spieren als resultaat!
Barre is er voor iedereen die houdt van een dynamische, low impact, full body workout met een elegant element.