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SUMMARY:90  Min Vinyasa Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221007T190000
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LOCATION:Bianca Yoga
DESCRIPTION: Diese Stunde ist für Fortgeschrittene geeignet.
Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen  Hatha Yoga Stil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Ein verbindendes Element der Stile ist die Atmung. Die Atmung im Vinyasa Yoga wird synchron zum den Asanas ausgeführt.
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