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SUMMARY:Hatha yoga Intermediaire
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220824T183000
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LOCATION:17 avenue François Mitterrand
DESCRIPTION: Plus qu'un simple cours de yoga, le studio propose des mini programmes sur 7 à 9 semaines pour assurer dans votre pratique posturale. Les programmes permettent une progression cohérente tout au long de l'année. 
Du 12 septembre au 27 octobre :Les postures debout 
tenir debout correctement (sur un ou deux pieds) c'est la base ! 
Les postures debout :

•	apportent la vitalité nécessaire pour le reste de la pratique (et dans son quotidien).

•	permettent d'assouplir les hanches, les ischios-jambiers et le dos avec tonus. C'est la porte ouverte aux flexions avant et postures assises.

•	 permettent de compenser les déséquilibres dus à une mauvaise posture au quotidien. Avec une meilleure conscience de la posture à avoir au quotidien, faire la queue pendant des heures ne sera, plus jamais, pareil !
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