BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220530T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220530T203000
LOCATION:Westerparkstaete
DESCRIPTION: Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen passief en zonder krachtsinspanning worden gedaan. Het bindweefsel (fascia) wordt hierbij aangesproken en de houdingen worden vaak minutenlang aangehouden waardoor de chi (levensenergie) in beweging én in harmonie wordt gebracht. Yin Yoga houdt de gewrichten soepel want helpt om het verouderingsproces te vertragen. De meeste houdingen in Yin Yoga worden gedaan vanuit een zittende of liggende positie. Deze lessen zijn voor iedereen geschikt en toegankelijk, ook voor beginnende yogi's!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR