Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen passief en zonder krachtsinspanning worden gedaan. Het bindweefsel (fascia) wordt hierbij aangesproken en de houdingen worden vaak minutenlang aangehouden waardoor de chi (levensenergie) in beweging én in harmonie wordt gebracht. Yin Yoga houdt de gewrichten soepel want helpt om het verouderingsproces te vertragen. De meeste houdingen in Yin Yoga worden gedaan vanuit een zittende of liggende positie.

Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen passief en zonder krachtsinspanning worden gedaan. Het bindweefsel (fascia) wordt hierbij aangesproken en de houdingen worden vaak minutenlang aangehouden waardoor de chi (levensenergie) in beweging én in harmonie wordt gebracht. Yin Yoga houdt de gewrichten soepel want helpt om het verouderingsproces te vertragen. De meeste houdingen in Yin Yoga worden gedaan vanuit een zittende of liggende positie.

Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen passief en zonder krachtsinspanning worden gedaan. Het bindweefsel (fascia) wordt hierbij aangesproken en de houdingen worden vaak minutenlang aangehouden waardoor de chi (levensenergie) in beweging én in harmonie wordt gebracht. Yin Yoga houdt de gewrichten soepel want helpt om het verouderingsproces te vertragen. De meeste houdingen in Yin Yoga worden gedaan vanuit een zittende of liggende positie.

Creëer jouw mooiste leven! In deze workshop leer jij hoe de Wet van de Aantrekkingskracht werkt waardoor jouw mooiste leven kan ontstaan. Je gaat aan de slag met blokkades die maken dat je andere dingen naar je toe trekt dan jij zelf wil. Ook creëer je een groter draagvlak voor jezelf. Je kunt namelijk alleen ontvangen als je wat er komt ook mag hebben van jezelf. Hoe meer je je draagvlak op kunt rekken, hoe meer je toe kunt laten. Dit zodat jij steeds meer aan gaat trekken wat je in je leven wil manifesteren en waar jij recht op hebt. We laten oude gedachten, blokkades en overtuigingen los en maken schoon schip.

Ik heb zelf veel ervaring in het werken met De Wet van Aantrekkingskracht en ja, écht, het werkt! Heel graag deel ik mijn eigen ervaringen en kennis met jou zodat jij hier zelf mee aan de slag kunt. Tijdens de workshop ga jij aan de slag met jouw eigen werkboek. Neem dus een schrift mee en een pen die fijn schrijft. Heel graag zie ik je dan!