BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Anusara Yoga | Tennis Special
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240210T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240210T120000
LOCATION:Rhöndorfer Str. 23a, 53604 Bad Honnef
DESCRIPTION: Basic Class für Tennisspieler:innen + Yoga Anfänger:innen. 
Level 0-1

In dieser Klasse werden wir einfache Atemübungen und sanfte Yoga-Posen durchführen, um die Muskulatur zu dehnen und zu stärken. Besonderes Augenmerk liegt auf den Bereichen, die beim Tennis strapaziert werden.

Unser Ziel ist es, Beweglichkeit, Balance und Achtsamkeit zu fördern, um dein Tennisspiel verbessern und Verletzungen vorbeugen zu können.

Ab 10.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR