Perfekt für Anfänger:innen, aber auch erfahrene Yogi:nis, die ihre Praxis präzisieren möchten.
Tauche tief in die Welt des Anusara Yoga ein. Wir widmen uns mit Sorgfalt jeder Haltung, um dir die Prinzipien der Ausrichtung im Anusara Yoga näherzubringen. So kannst du deine Praxis Schritt für Schritt vertiefen und kontinuierlich weiterentwickeln. Alles geschieht in deinem Tempo für ein optimales Körpergefühl

Ziel ist es, dass du dich nach jeder Sitzung erfrischt, gestärkt und in harmonischem Einklang mit deinem Körper fühlst, unabhängig von deinem Erfahrungslevel.

Ab 18.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.
Der Kurs findet mit mindestens 3 Yogi:nis statt.

Yoga im Flow – Bewegung trifft Musik, Rhythmus trifft Herz
Tauche ein in eine dynamische Yoga-Stunde, die Bewegung und Musik zu einem ganzheitlichen Erlebnis verbindet. Lass dich vom Rhythmus tragen und entdecke neue Energie in fließenden Sequenzen. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, in dem du Körper und Geist in Einklang bringst und neue Inspiration findest.
Diese Stunde richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben und die Verbindung von Atem, Flow und Musik intensiv erleben möchten.
Ein wenig Yoga-Erfahrung ist hilfreich, um den Flow in vollen Zügen genießen zu können.
Sichere dir deinen Platz und erlebe, wie Bewegung und Musik dich mit neuer Leichtigkeit erfüllen – ich freu mich auf dich!

Ab 19.00 ist das Studio für dich geöffnet.
Der Kurs findet statt mit mindestens 3 Yogi*nis.

Für alle Yogi:nis, die eine intensive Praxis schätzen. Mit vielfältigen Variationen jeder Asana gestalten wir eine Praxis, die jeden willkommen heißt, aber auch fordert. Wir fließen dynamisch, probieren uns aus, und vertiefen unsere Praxis. Dabei erkunden wir auch anspruchsvolle und herausfordernde Haltungen, die Kraft, Flexibilität und Fokus erfordern. Jede Stunde bietet dir die Möglichkeit, an deine Grenzen zu gehen und deine Praxis auf das nächste Level zu heben.

Lass uns gemeinsam praktizieren - für Körper, Seele und Geist.

Ab 18.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Diese Yoga-Klasse ist offen für alle – egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits langjährige Erfahrung mitbringst. Wir bieten Übungen und Varianten, die individuell an deine Bedürfnisse und dein persönliches Tempo angepasst werden können. Jeder Asana (Körperhaltung) wird in mehreren Schwierigkeitsgraden gezeigt, sodass du immer die für dich passende Option findest. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegung, Entspannung und das Erleben von Yoga in deiner eigenen Intensität. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich wohlfühlen und dein Yoga auf deine Weise gestalten kannst.

Ab 18.15 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Was ist der Yomendoo Circle? Ein Event, bei dem es nicht nur um Yoga geht, sondern um echte Begegnung und Austausch.
Wir beginnen mit einer gemeinsamen Yoga-Session – 90 Minuten, draußen im Park oder bei schlechtem Wetter im Studio – danach kommen wir zusammen, mit einem Getränk, kleinen Snacks und viel Raum für Gespräche und Lachen. Egal, ob du schon lange dabei bist oder neu dazu kommst: Der Yomendoo Circle ist ein Ort für alle, die sich miteinander verbinden wollen – durch Yoga, Gespräche und echtes Miteinander.

Der Kurs findet statt ab min. 3 Yogi:nis.