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SUMMARY:Wake-up Flow - Energievoll in den Tag
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DESCRIPTION: Zum letzten Wochenende vor Weihnachten laden wir dich ein, bewusst innezuhalten und zugleich neue Energie zu sammeln.
Der Wake-up Flow ist eine aktivierende und zugleich wohltuende Yogastunde, die deinen Körper sanft aufweckt, den Atem vertieft und Ruhe in den Geist bringt. Fließende Bewegungen, achtsame Übergänge und eine warme, adventliche Stimmung helfen dir, ganz bei dir anzukommen – fern vom Vorweihnachtstrubel.
Im Anschluss ist Zeit zum Genießen:
Frühstücken oder gemütliches Kaffeetrinken im Bistro Bergkristall im biYou. Bio, regional und perfekt, um das 4. Adventwochenende entspannt zu beginnen.
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