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SUMMARY:Yoga in der Natur
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DESCRIPTION: Wir wandern gemeinsam zu ausgewählten Plätzen in der Natur und verbinden achtsame Bewegung mit dem Erlebnis draußen zu sein. Je nach Wetter entscheiden wir spontan, ob die Yogamatte mitkommt oder wir ganz ohne Hilfsmittel losspatzieren.
Unsere Yogaeinheit führt uns durch den Wald oder über Wiesen oder an den See – immer dorthin, wo es an diesem Tag gerade schön und passend ist. Dabei richten wir uns nach dem Wetter, den Gegebenheiten vor Ort und auch danach, wie viel Freude am Gehen die Teilnehmer:innen mitbringen.

So wird jede Einheit zu einem kleinen Naturerlebnis – mit Bewegung, Yoga und Zeit zum Durchatmen.
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