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SUMMARY:Workshop Loslassen - Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga
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LOCATION:Monheim
DESCRIPTION: Mit entspannten Yin Yoga Sequenzen läuten wir das Wochenende ein. Yin Yoga eignet sich wunderbar, um loszulassen, zu entspannen und Veränderung zu aktivieren. So kannst du den Stress der Woche hinter dir lassen und dein Gedankenkarussell zur Ruhe bringen. Indem Faszien und Bindegewebe flexibler werden, können sich Verspannungen und Anspannungen hervorragend lösen.
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastiel, in dem die Asanas für ca. 5 Minuten gehalten werden. Hilfsmittel unterstützen deine Praxis. Deshalb ist Yin Yoga auch für Anfänger geeignet.
Nach der Praxis gibt es noch einen kleinen Snack und Getränke.

Preis: 29€

Termine: 01.09.23 | 03.11.23 | 15.12.23

Zeit: 18:30-20:00 Uhr
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