Ashtanga Yoga***
2026-11-20 08:30 - 09:00 (Europe/Amsterdam) | Nijvertijd, Zwolseweg 29, Bloom Yoga Boetiek Studio bg
In deze les volg je in je eigen tempo de primary series welke gelamineerd voor je klaarligt. Je start met zonnegroeten A & B gevolgd door staande houdingen, zittende houdingen, liggende houdingen en we sluiten af met de finishing sequence en een ontspanning (savasana). De docent loopt rond om je te helpen en ondersteunen.
