BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mixed Flow Yoga**
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260211T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260211T113000
LOCATION:Nijvertijd, Zwolseweg 29, Bloom Yoga Boetiek Studio bg
DESCRIPTION: In deze les combineren we vloeiende bewegingen met soepele overgangen. Dit zorgt voor speelse, functionele trainingen die kracht, balans, coördinatie en mobiliteit versterken. Elke les is anders, waardoor je lichaam steeds nieuwe impulsen krijgt. We halen inspiratie uit Tai Chi, Qigong, yoga en pilates:

- Tai Chi: Rustige, continue bewegingen brengen je in een meditatieve flow. Het bevordert de stroom van levensenergie (qi), verbetert balans en flexibiliteit, en vermindert stress en spanning.
- Qigong: Zachte, vloeiende bewegingen en diepe ademhaling versterken je vitaliteit en immuunsysteem. Deze oefeningen helpen je energie in balans te brengen en geven je een gevoel van kracht en ontspanning.
- Yoga & Pilates: Dynamische houdingen en spierversterkende oefeningen maken je sterker, soepeler en bewuster van je lichaam.

Deze lessen zijn voor iedereen, ongeacht je leeftijd of niveau. Ontdek deze les van docente Jacoline. Boek nu je les via ons online rooster.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR