BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Good Morning Yin Yoga met Anneke (60 minuten)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260502T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260502T101500
LOCATION:Zwolseweg 29, Bloom Yoga, Bloom Boetiek bg
DESCRIPTION: Deze Yin Yoga les biedt een diepe, herstellende ervaring voor zowel lichaam als je zenuwstelsel. Bij yin blijven we langer in de yogahoudingen (3-5 minuten) waardoor we het bindweefsel (fascia) en de diepere lagen van het lichaam verzachten en versoepelen. Hierdoor kan opgebouwde spanning geleidelijk smelten, wat je een gevoel van ruimte en verlichting geeft.
Yin yoga is ideaal als je je vaak ‘druk in je hoofd’, gejaagd  en je lijf gespannen of hard aanvoelt rondom de gewrichten zoals schouders en bekken. Yin yoga biedt een manier om te ontspannen en te resetten. Door regelmatig deel te nemen, kun je meer balans en kalmte ervaren in je hoofd en ruimte in je lijf.

Doe ook mee en geef jezelf de ruimte om te ontspannen en te herstellen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR