BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180901T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180901T120000
LOCATION:Shala 1
DESCRIPTION: Hatha wordt ook wel de moeder van alle yoga genoemd, waar alle andere vormen uit voortgekomen zijn. Kenmerkend voor een Hatha Yoga les is dat de houdingen niet via een flow met elkaar verbonden zijn. Hierdoor is er ruimte om een houding verder uit te diepen en kun je bijna spreken van meditatie in een houding. De houdingen kunnen per les verschillen en variëren van staand, tot zittend en liggend. Dit, gecombineerd met de ademhaling, maakt dat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR