BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190205T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190205T194500
LOCATION:Shala 2
DESCRIPTION: Hatha wordt ook wel de moeder van alle yoga genoemd, waar alle andere vormen uit voortgekomen zijn. Kenmerkend voor een Hatha Yoga les is dat de houdingen niet via een flow met elkaar verbonden zijn. Hierdoor is er ruimte om een houding verder uit te diepen en het effect op het lichaam en geest te leren begrijpen. De houdingen kunnen per les verschillen en variëren van kracht tot flexibiliteit tot balans. Dit, gecombineerd met de ademhaling, maakt dat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Marjolein geeft in januari & februari Hatha op dinsdagavond van 18:30-19:45 uur.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR