BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190417T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190417T194500
LOCATION:Shala 1
DESCRIPTION: Pilates door: Linda Meeuwissen

Pilates is een oefenmethode ontwikkeld om de spieren te versterken, te focussen op de houding en het verbeteren van de algehele fitheid van het lichaam. Een training van een uur voor het versterken van je core en het verbeteren van je balans en coördinatie. Oefeningen op de mat voor je gehele lichaam: vanuit stand, zit en lig.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR