BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Workshop: Somatic body release & TRE
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260307T151500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260307T163000
LOCATION:Bodhi Centrum
DESCRIPTION: BODHI FESTIVAL!
Door: Leroy van de Pol.

Somatic Body Release is een sessie waarin je via somatische oefeningen, gericht op zenuwstelselregulatie, wordt uitgenodigd om af te stemmen op het natuurlijke ritme van je lichaam. We maken ruimte voor ontspanning, balans en emotionele verzachting.

Met overgangen tussen zachte en actieve beweegvormen combineren we practices zoals ademwerk, gronding, vormen van expressie en het opwekken van natuurlijke trillingen in het lichaam (TRE). Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten en meer rust en helderheid in lichaam en geest te ervaren.

Ervaring is niet nodig; alleen nieuwsgierigheid om naar je lichaam te luisteren is voldoende.

Tot snel,
Leroy

Je kunt je inschrijven met een proeflespakket, losse les, rittenkaart, (jaar)abonnement of ga voor onbeperkt lessen volgen deze dag met een Dagticket voor 15 euro.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR