BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Winter Special
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200208T141500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200208T174500
LOCATION:Shala 1
DESCRIPTION: Als we naar de natuur kijken zien we een cyclisch proces:

- In de lente ontkiemen zaden
- Zij groeien in de zomer verder uit & in de nazomer kan geoogst worden.
- De herfst is een periode van verval: bladeren vallen van de bomen en beginnen te verteren en zullen het voedsel vormen voor de planten in het nieuwe jaar.
- De winter is de periode waarin alles tot rust komt. Daarna is er weer een sterke kracht aanwezig om in de lente de cyclus van groei en bloei te starten.

En wanneer je dit eens goed bekijkt, vindt dit proces niet alleen plaats bij planten. Maar alles en iedereen ondergaat dit proces van seizoenen, jaar in jaar uit. Soms kan een wisseling van seizoen zorgen voor onrust, soms geeft het je enorm veel energie. Het is vooral ongelooflijk interessant om open te staan voor dat wat er opkomt, dat wat je voelt en het proces te ondergaan.
 
Dit is wat we gaan doen op deze zaterdag, het winterseizoen meenemen de mat op: donker, kou, verstillen, vertragen. Een periode van volledige rust en kalmte.

Programma 14:15-17:45 uur:
Geleide meditatie & Yin Yoga
Pauze
Pranayama & Restorative
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR