BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lente detox flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210411T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210411T104500
LOCATION:Thuis via Zoom
DESCRIPTION: Deze Lente Detox Flow les heeft een rustig tempo en focust op het opschonen, ook wel detoxen, van ons systeem. De lente is hét seizoen om op te ruimen en vraagt om een grote schoonmaak, zowel in je hoofd en lijf als in je omgeving. We gebruiken onder andere twists en vooroverbuigingen voor hun ontgiftende en reinigende effecten op onze spijsvertering. Om zo afvalstoffen af te voeren en los te laten wat niet meer dient. 

Daarnaast is er tijd om stil te staan en te voelen. Welke richting willen we op bewegen? Wat past bij ons en wat past niet meer? De flow wordt namelijk afgewisseld met yin houdingen, waar we iets langer zullen verblijven. Deze yin houdingen zijn gericht op de lever en galblaas meridiaan, die in de Chinese Geneeskunde worden gekoppeld aan de lente. De lente is bij uitstek geschikt om ruimte te maken en koers te bepalen voor dat wat tot bloei mag komen de komende periode.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR