woensdag 30 september

09:00
Yin-Yang
Bodhi Centrum
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Inge
Locatie
Bodhi Centrum

Yin-Yang yoga is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.