vrijdag 2 oktober

10:00
Gentle Flow
Bodhi Centrum
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Tessy
Locatie
Bodhi Centrum

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig. Bij Gentle Vinyasa heb je net iets meer tijd en ruimte voor de houdingen, is het net iets zachter.