vrijdag 23 augustus : Yin-Yang

  09:00
Yin-Yang

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Lisanne
Locatie   Shala 1
Plaatsen   Les is vol
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.