Yoga Nidra voor energie

Angelique Broeren

31 augustus 2025 • Duur: 28 minuten

Een yoga nidra om op te laden 🩵
Yoga Nidra wordt ook wel "yogic sleep" of "no sleep deep rest (NSDR) genoemd. Het is een vorm van meditatie, waarin je haast (of helemaal 😉) in slaap valt voor diepe rust.
Zoek een comfortabele, rustige plek om te gaan liggen en .. geniet!