BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:NIEUW extra tijdstip - Stretch & Relax (Hatha)
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230523T201500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230523T211500
LOCATION:Botanicum, Polenlaan 13, Ieper
DESCRIPTION: In deze zacht actieve Hatha yogales ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam. Je neemt staande, liggende en zittende houdingen aan en houdt deze wat langer vast. Het doel is dan ook om je lichaam en ademhaling te leren beheersen. Het is een 'feel good' les ontworpen om je een totaal gevoel van openheid en ruimte te geven. 

Ideaal als aanvulling op intense training/sport of voor wie het gevoel heeft vast te zitten of minder soepel te kunnen bewegen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR