BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Summer edition: Yin
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230810T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230810T201500
LOCATION:Botanicum, Polenlaan 13, Ieper
DESCRIPTION: Deze zomer blijft onze studio geopend. We houden ons wekelijks lesrooster aan tot en met 12 juli en terug vanaf 18 augustus. Tussenin schakelen we over op onze botanicum summer edition lessen. Bij voldoende goed weer gaat de les buiten door. 

Op deze datum staat een Yin les gepland:

Yin Yoga is een langzame vorm van yoga waarbij je rustige, zittende of liggende houdingen aanneemt en waarbij je deze asana's (houdingen) voor iets langere tijd (3 tot 5 minuten) vasthoudt. Op die manier rek en hydrateer je langzaam je bindweefsel, hou je je gewrichten soepel en creëer je ruimte in je lichaam. Maar niet alleen je lichaam, ook je geest komt tot rust. Een Yin Yoga les staat in het teken van loslaten en ontspannen. Je lichaam en geest kunnen hierdoor weer herstellen en opladen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR