BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Stretch & Strengthen (Hatha)
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261104T191500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261104T201500
LOCATION:Botanicum, Polenlaan 13, Ieper
DESCRIPTION: In deze Hatha yogales werk je op een rustiger tempo, houding per houding. Je neemt elke houding bewust aan en blijft er enkele ademhalingen in, zodat je tijd hebt om ze uit te lijnen en echt door te voelen. Zo versterk je je lichaam en creëer je tegelijk ruimte: kracht en soepelheid groeien samen, stap voor stap. Elke les vertrekt vanuit een thema of intentie, zodat je weet waar je aan werkt.

Ideaal als aanvulling op sport of intense training, of wanneer je lichaam stijf aanvoelt.

Tempo ●●○○○                    Uitlijning ●●●●○                    Kracht ●●●●○
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR