Tijdens deze gezellige duosessies neemt Jana jullie mee op een speelse reis vol verhalen en fantasie.
Stap voor stap beleven jullie samen het verhaal – met je lichaam, je adem en je verbeelding.

Onderweg ontdekken jullie:
Leuke yogahoudingen – eenvoudig en speels
Ontspannende massage – even helemaal tot rust komen
Ademhalingsoefeningen & visualisaties – leren ontspannen op een zachte manier
Creatieve momenten – tekenen, fantaseren en lachen

Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te doen. De oefeningen zijn laagdrempelig
en vooral bedoeld om samen plezier te maken en de band met je (klein)kind te verdiepen.

Voor wie: (groot)ouders met kinderen die zich al even kunnen laten boeien én nog graag hun fantasie gebruiken – meestal zijn dat kinderen van ongeveer 5 tot 9 jaar.