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SUMMARY:Prénatal 🤰
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250303T104000
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LOCATION:Studio
DESCRIPTION: Un cours bienveillant et adapté à chaque participante pour prendre soin de soi et de bébé en douceur 
Du 3e mois de grossesse jusqu'à la fin pour diminuer les douleurs, limiter la prise de poids, rester en forme et se libérer de ses tensions 
➡️ On renforce le dos, les jambes, les bras, le périnée et on draine le corps via des exercices adaptés (pas de cardio, pas de saut)
STATUS:CONFIRMED
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